STRESSMANAGEMENT & ENTSPANNUNG

KREATIVES STRESSMANAGEMENT (BVAKT) – EINE BESONDERE FORM DER PRÄVENTION

Du merkst, dass du nur noch To-do-Listen abarbeitest, funktionierst und dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst verlierst?

Oder du reagierst gereizt, sagst Dinge, die du gar nicht so meinst – einfach, weil alles zu viel wird?

Ich kenne das nur zu gut. Als Mutter von zwei Kindern war ich jahrelang im „Multi-Tasking-Modus“ und bin heute unglaublich dankbar für die Methoden, die mich grundlegend verändert haben.

Kunst ist eine der stärksten Ressourcen, um neue Kraft zu schöpfen, Emotionen zu regulieren und innere Stabilität zu finden.

Und tatsächlich: Kunstkurse können in Deutschland als Präventionsmaßnahme anerkannt und von Krankenkassen erstattet werden.

Alle meine Kurse für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene sind BVAKT-zertifiziert und werden von der Securvita BKK anteilig erstattet.

KREATIVE, KÖRPERNAHE & ALLTAGSNAHE PRÄVENTION

für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

ZPP-zertifiziert – von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattungsfähig

Stress zeigt sich bei jedem anders: Gereiztheit, Erschöpfung, Überforderung, innere Unruhe oder das Gefühl, „nicht mehr in der eigenen Mitte“ zu sein.

Nach über 30 Jahren Erfahrung weiß ich:

Man kann lernen, Stress abzubauen, Gefühle zu regulieren und innere Stärke wiederzufinden.

⭐ KURSE FÜR KINDER & JUGENDLICHE

🧡 STRESS ADE! – Präventionskurs für Kids

zertifiziert & komplett von der Krankenkasse erstattungsfähig

Ein Kurs, der Kinder stärkt – emotional, mental und sozial.

Sie lernen, Gefühle zu verstehen, mit Stress umzugehen und Momente der Ruhe zu finden.

Behutsam, spielerisch und mit kreativen Methoden.

Dauer: 8 Termine

Kosten: 120 €

Ort: VHS Witten-Herdecke, Annenstr., 58453 Witten

Zeit: donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr

👉 JETZT ANMELDEN – PLATZ SICHERN

Stress reduzieren – Energie aufbauen – Lebensfreude stärken

Ein alltagsnaher Präventionskurs, der dir zeigt, wie du Stress loslässt, innere Stabilität aufbaust und wieder Freude findest.

Wohltuend, klar strukturiert und leicht in das tägliche Leben integrierbar.

KOMM MIT AUF DIE SONNENSEITE DES LEBENS!

In diesem Präventionskurs lernst du, wie du Stress abstreifst, innere Stärke aufbaust und wieder in deine Lebensfreude findest.
Praktisch. Wohltuend. Alltagsnah.
Für alle, die spüren: Da geht noch mehr Sonne in meinem Leben.

Mach den ersten Schritt – der Rest wird leichter.

8Termine              Kosten: 159€ 

📅 Kurstermine: montags 19.30 – 20.30 Uhr
📍 VHS Witten Annenstr. 58453 Witten

👉 Jetzt anmelden und einen Platz sichern!

🌟 WARUM DIESE KURSE WIRKEN

• klare, strukturierte Übungen
• kreative & körpernahe Methoden
• traumasensibles Arbeiten
• Förderung der emotionalen Regulation
• Stärkung von Selbstbewusstsein & innerer Ruhe
• Methoden, die sofort im Alltag anwendbar sind

Alle Kurse werden von mir – Beate Braun, Diplom-Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie & BVAKT-zertifizierte Kursleiterin – mit viel Erfahrung, Klarheit und Herz durchgeführt.

📞 ANMELDUNG & INFOS

✉️ info@beatebraun.com

📞 0174 9994431

Oder direkt über die VHS Witten-Herdecke.

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⭐ HINWEIS FÜR ALLE KURSE:

ALLE KURSE UND KURSKONZEPTE sind  KRANKENKASSEN ZERTIFIZIERT und werden anteilig erstattet
I/A: Beate Braun 01749994431 oder info@beatebraun.com

Stressmanagement & Entspannung in Witten – BVAKT-zertifizierte Präventionskurse für Kinder & Erwachsene | Beate Braun

Krankenkassen-zertifizierte Kurse für Stressreduktion, Entspannung & emotionale Stärke in Witten. Für Kinder, Jugendliche & Erwachsene. Jetzt Platz sichern.

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