KUNSTTHERAPIE FÜR ERWACHSENE

Manches lässt sich mit dem Verstand längst verstehen – und trotzdem verändert sich innerlich nichts.

In der Kunsttherapie entsteht ein anderer Zugang. Farben, Formen und kreatives Gestalten können sichtbar machen, was dich innerlich bewegt, festhält oder nach Veränderung sucht.

Dabei geht es nicht darum, malen zu können oder etwas „Schönes“ zu erschaffen. Es geht darum, wahrzunehmen, auszudrücken und einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden.

Hier darfst du sein – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung und in deinem eigenen Tempo.

WENN DU SPÜRST, DASS SICH ETWAS VERÄNDERN SOLL

Viele Erwachsene kommen in die Kunsttherapie, weil sie

• erschöpft oder überlastet sind

• innerlich feststecken oder sich im Gedankenkarussell verlieren

• sich nach mehr Ruhe, Orientierung oder innerer Stabilität sehnen

• in Beziehungsthemen immer wieder an dieselben Grenzen kommen

• Trauer oder belastende Erfahrungen verarbeiten möchten

• vor einem Neubeginn oder einer wichtigen Veränderung stehen

• ihren Selbstwert stärken und wieder besser für sich sorgen möchten

WIE LÄUFT EINE SITZUNG AB?
Jede Sitzung ist anders und orientiert sich an dem, was dich gerade beschäftigt. Du musst nichts vorbereiten und auch nicht wissen, was du „machen“ möchtest.
Wir beginnen mit einem Gespräch und schauen gemeinsam, was im Moment wichtig ist. Daraus kann sich ein kreativer Prozess entwickeln – mit Farben, Formen, Ton, inneren Bildern oder anderen Ausdrucksmöglichkeiten.
Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch. Du musst nichts können und nichts leisten. Ich begleite dich und gebe Impulse, wo sie hilfreich sind.
Am Ende nehmen wir uns Zeit, wahrzunehmen, was sich gezeigt oder verändert hat und was du aus der Sitzung mit in deinen Alltag nehmen möchtest.
Du bestimmst dabei jederzeit dein Temp

MEIN KUNSTTHERAPEUTISCHER ANSATZ – HERZENSHEILKUNST®
Über 30 Jahre Erfahrung – und ein Weg, der sich daraus entwickelt hat.

In meiner Arbeit verbinde ich kunsttherapeutische Erfahrung mit intuitiver Wahrnehmung, körperorientierten und traumasensiblen Zugängen und dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt.

Dabei arbeite ich nicht nach einem festen Schema. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Bilder und sein eigenes Tempo mit.

HerzensHeilKunst® bedeutet für mich, den Menschen als Ganzes wahrzunehmen – mit Körper, Gefühlen, inneren Bildern, Kreativität und all dem, was vielleicht noch keine Worte gefunden hat.

Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“. Es geht darum, wieder in Kontakt mit dir selbst, deiner eigenen Kraft und deinen Möglichkeiten zu kommen.

Die Kunst wird zu deinem Spiegel.
Zu deiner Sprache.

Zu deinem Weg zurück zu dir.

RAHMEN & KOSTEN
Einzeltherapie für Erwachsene. 75 Minuten / 120 € pro Sitzung
Atelier Witten / Therapeutikum Dortmund
Termine nach Vereinbarung